Женский журнал о красоте и здоровье
 Мадамский.ру

Как укрепить иммунитет

В последние годы нам часто приходится слышать об иммунитете, иммунную систему на приеме у врача, в газетных статьях, в рекламных проспектах. Чаще всего звучат фразы типа: "У Вас (или у Вашего ребенка) снижен иммунитет", "Нужно поднимать иммунитет", "Такой-то средство способствует подъему иммунитета" и тому подобные выражения.
Что же это за зверь такой, иммунитет, без которого ничто не обходится, не движется? Действительно ли можно на него как-то подействовать, чтобы добиться здоровья? Если можно, то чем это сделать лучше всего?
Вопрос непростой даже для специалиста. Но все же мы попробуем поговорить просто о сложном. Итак ...
Иммунная система - очень сложная функциональная структура человеческого организма, призванная, с одной стороны, поддерживать постоянство клеточного состава органов и тканей, с другой, - отражать агрессию проникших в организм грибов, микробов и вирусов, а также других патогенных факторов.
Для осуществления этих функций иммунная система должна:
• своевременно выявлять чужеродные клетки (в частности, клетки опухоли, бактерии, вирусы и прочее)
• уничтожать их
• выводить из организма
• хранить память о предыдущих вторжения, чтобы более оперативно реагировать при новой агрессии.
Если проводить аналогии с обществом, то иммунная система - это полиция в государстве с названием "человеческий организм".
Легко себе представить, что происходит в стране, где полиция слаба: от разгула преступности становится невозможной нормальная жизнь граждан, падает экономика, государство лихорадят всевозможные кризисы. Что касается иммунной системы такое состояние носит название иммунодефицита. Причиной иммунодефицита могут выступать различные факторы. Самый страшный из них - вирус иммунодефицита человека (ВИЧ). Он вызывает в организме синдром приобретенного иммунодефицита, осложняется частыми инфекционными поражениями, развитием злокачественных опухолей.
С другой стороны, полицейский надзор может быть доведен до абсурда, быть чрезмерным. Следствие - массовые репрессии и гибель ни в чем не повинных граждан. Аналогичное состояние есть в иммунной системе. Преобладание факторов иммунологической агрессии приводит к возникновению серьезных заболеваний, получивших название аутоиммунных. Примеры: ревматоидный артрит, гломерулонефрит, аутоиммунный тиреоидит и т.д.
Есть и третья сторона иммунной дисфункции, которая характеризуется извращением иммунных реакций. В такой ситуации нет однозначного подавления, как в первом случае, нет и зверхстимуляции в чистом виде, как в случае с аутоиммунитет.
Иными словами, иммунитет вполне достаточный (не слабый и не избыточный), но работает неправильно.
Речь идет об аллергических реакциях. То, что мы часто наблюдаем в виде приступов удушья, кожных высыпаний, длительной насморка, и есть извращенное состояние иммунитета. Понятно, что к этой категории заболеваний относятлюючои действия свойством регулировать обмен веществ, успокаивать нервную систему, снимать воспаление, разжижать мокроту и улучшать ее отхаркивание.
Вероника используется в отваре.
Многим известно растение эхинацея пурпурная, различные препараты из цветков которой стали активно предлагаться аптечной сетью для профилактики гриппа и других простудных заболеваний. Эхинацея может применяться в виде спиртовой настойки и в виде отвара цветочных головок.
Мощнейшим иммуномодулятором является молочай Палласа, называемый в народе "мужик-корень".
Растение ядовитое, поэтому ее используют в виде спиртовой настойки, дозируется по каплям. Для приготовления обычно берут 25-50 г сухого корня на 0,5 л водки. Настаивают 3 недели в темном месте. Принимают по 7-10 капель три раза в день в течение 1-3 месяцев. Корень можно перенастоюваты. То есть когда заканчивается первая порция настойки, корень опять заливают тем же количеством водки. Но в этот раз однократная доза составляет 10-12 капель.
Аналогично молочая Палласу другая эндемичный растение - Ферула джунгарская. В качестве сырья используют корень растения, имеющий очень характерный внешний вид. Поперечно разрезанный и высушенный, он выглядит как домашние кулинарные лакомства - "шоколадная колбаса", которую делают из какао и резаного печенья. Такому виду корню придают крупные капли камеди - смолы, которая застывает во время сушки сырья.
Для приготовления настойки берут корень из соотношения 1:9 к водке. Настаивают 2-3 недели в темном месте. Принимают по 25-30 капель 3 раза в день.
Ярким примером растительного иммуномодулятора служит копеечник чайный, известный в народе под названием красного корня. Есть данные, свидетельствующие о его высокой противовирусной активностью.
Способ приготовления и применения такой же, как и ферулы Джунгарской.
Нельзя не вспомнить представителей семейства очиткових - очитки едкий и пурпурный. Их применение требует значительной осторожности через выраженную токсичность, а также за способности в некоторых ситуациях усиливать рост опухоли.
Иммуномодулирующим действием обладают растения, получившие название адаптогенов. К этой категории относятся многие представители семейства аралиевых (элеутерококк, аралия, лимонник китайский, родиолы, солодка и некоторые другие.
В заключение - несколько слов о наиболее популярный народный рецепт с выраженным стимулирующим действием на иммунитет.
Речь идет о алоэ древовидный (столетник).
Есть инъекционная форма экстракта алоэ, различные вытяжки для наружного применения, масса пищевых добавок с включением алое.
В народе же существует рецепт употребление смеси сока алоэ с медом в соотношении 1:2. Иногда сюда же добавляют 2 части кагора.
Берясь за приготовление такого лекарства, важно помнить, что иммуномодулирующий свойствами обладают ферментные системы сока алое, нестойкие во внешней среде. Для того, чтобы привести эти вещества в более устойчивое состояние, нужно свежесрезанные листья растения выдержать при температуре около 4 ° С в темном месте в течение 2 недель. Для этого идеально подходит нижняя полка бытового холодильника.
Если же не проводить стабилизацию, сок алоэ является лишь слабительным средством, применяемым при атонических запорах. Антрагликозиды, содержащиеся в нестабилизированным соке, при приеме внутрь всасываются в кровь и затем, выделяясь слизистой оболочкой толстого кишечника, раздражая его рецепторы и приводят к усилению перистальтики. Это свойство реализовано в порошке под названием сабур, который получают из столетника.
После стабилизации сок алое отжимают и смешивают с медом. Принимают обычно по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды в течение 2-3 недель. Важно отметить, что это средство стимулирует выработку пищеварительного сока желудком. Поэтому у людей с повышенной кислотообразующей функцией желудка на фоне приема алое может появиться изжога. В таких случаях необязательно прекращать прием лекарства, достаточно нагревать его перед приемом на водяной бане.


Источник
иво помнить, что иммуномодулирующий свойствами обладают ферментные системы сока алое, нестойкие во внешней среде. Для того, чтобы привести эти вещества в более устойчивое состояние, нужно свежесрезанные листья растения выдержать при температуре около 4 ° С в темном месте в течение 2 недель. Для этого идеально подходит нижняя полка бытового холодильника.
Если же не проводить стабилизацию, сок алоэ является лишь слабительным средством, применяемым при атонических запорах. Антрагликозиды, содержащиеся в нестабилизированным соке, при приеме внутрь всасываются в кровь и затем, выделяясь слизистой оболочкой толстого кишечника, раздражая его рецепторы и приводят к усилению перистальтики. Это свойство реализовано в порошке под названием сабур, который получают из столетника.
После стабилизации сок алое отжимают и смешивают с медом. Принимают обычно по 1 чайной ложке 2 раза в день до еды в течение 2-3 недель. Важно отметить, что это средство стимулирует выработку пищеварительного сока желудком. Поэтому у людей с повышенной кислотообразующей функцией желудка на фоне приема алое может появиться изжога. В таких случаях необязательно прекращать прием лекарства, достаточно нагревать его перед приемом на водяной бане.


Источник
***

Читайте также:


Добавить комментарий:

Имя:
Почта:
Комментарий:
Введите число:

Популярные статьи:

Комментарии:

Вася Пупкин: Супер!

   © Копирование материалов разрешено только при наличии обратной ссылки