Женский журнал о красоте и здоровье
 Мадамский.ру

Танцуем животом!

Многие специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость. Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне, ведь во время танца живота испытываешь неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни, любви ко всему миру, учишься жить счастливым настоящим.
Для большинства людей танец живота - просто экзотический восточный танец, очень красивый и эротичный. Однако, оказывается, он не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие, но и необычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем. Давно известно, что восточные танцы обладают сильной энергетикой.
Раскрепощение в танце живота - дело самая сложная. Но постепенно, достигая этого, мы меняемся внутренне. И оказывается это не только в творчестве, но и в жизни. В женщине появляется "изюминка", что составляет основы обаяния и привлекательности.
Красивая, ритмичная арабская музыка в сочетании с выразительными, выточенными движениями приносят женщине заряд бодрости, хорошее настроение и оптимистичный настрой.
Благодаря занятиям танца живота, можно добиться потери веса, выразительные очертания фигуры, так как в процессе выполнения его задействованы почти все мышцы тела и расходуется большое количество энергии.
Во время обучения танцу живота женщина становится более гибкой, выпрямляется; уменьшаются боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника, так как в процессе танца чередуются элементы арабского танца: пластика, удары и тряски.

Танцуем животом!


По мере освоения элементов танца живота изменяется самоощущение женщины, исчезают комплексы неполноценности. Обычная наша с вами проблема заключается в том, что нам трудно участвовать в работе над собой, сдвинуться с насиженного места.
Танец живота - это красивый способ перехитрить свою закостеневшую психику, заманив ее на чарующий настроение танца, в тот мир, в котором хочется растворяться и оставаться. На занятиях восточными танцами начинается мягкая работа над собой без насилия, с любовью к собственному естества. Все начинается с одобрения себя и, в первую очередь, особенностей своей фигуры и внешнего вида.
Становится понятно, что внешняя красота лепится из внутренних состояний. Ощущение собственной неповторимости подчеркивается выполнением элементов танца живота (восточного танца). Даже стандартный набор основных движений танца живота у каждой женщины выглядит по-своему привлекательно.
Что не менее важно: ни возраст, ни комплекция, ни состояние здоровья не является препятствием для этого танца. Поскольку все движения восточного танца физиологические, он практически не имеет противопоказаний.
Таким образом, танец живота - это современный танцевальный стиль, вполне СФОРувався, позволяет современной женщине познать себя, раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить свое здоровье, стать свободной, красивой и уверенной в себе.



***

Читайте также:


Добавить комментарий:

Имя:
Почта:
Комментарий:
Введите число:

Популярные статьи:

Комментарии:

Вася Пупкин: Супер!

   © Копирование материалов разрешено только при наличии обратной ссылки