Женский журнал о красоте и здоровье
 Мадамский.ру

Сексуальная диета

В традиционное меню романтического вечера входит - много вина, жирное сочное мясо, шоколадный десерт. Прекрасная диета, но для сна, а не для секса. Лучший способ поддержать любовный запал - это как раз не "обременять" его такой вот едой. Чтобы наслаждаться здоровой сексуальной жизнью долгие годы, от вас и вашего партнера требуется:

Кушать пищу с низким содержанием жира и холестерина и почаще заниматься физическими упражнениями, чтобы улучшить общее состояние организма и обеспечить прилив крови половым органом. Что хорошо для здоровья, то хорошо и для секса также.

Сексуальная диета


Специи: казни, тмин и каенський перец - согревают тело. Закуски с добавлением этих специй "подогреют" запал.

Говорят, Афродита вышла из пены морской, - поэтому морепродукты имеют репутацию афродизиаков, и соответственно будоражат чувства. К возбуждающих продуктов относятся также клубника и шоколад.

К настоящему опасных врагов сексуальной жизни относятся:
дже жирные продукты, особенно если вы готовитесь не «спать» всю ночь. Жир переваривается очень долго, вынуждая кровь подливать в органы пищеварительной системы, а не к репродуктивных органов. А также большое количество алкоголя. Небольшое количество может "растормозить", а очень много - сработать как успокаивающее, сообщает sexcrazy.ru.

Проблемы с лишним весом испытывают миллионы жителей Земли. Многие люди пытаются всеми средствами избавиться от ненавистных килограммов, но, к сожалению, безрезультатно. Поскольку трудно бывает хотя бы полчаса ничего не жевать. Медики называют такое состояние «болезнью холодильника».

Суп помогает похудеть

Люди, заразившихся этим страшным вирусом, сначала отчаянно пытаются наесться, отдавая при поглощении пищи предпочтение высококалорийным продуктам питания, а затем - избавиться от последствий своего обжорства.
На помощь любителям «перекусить» пришли медики Пенсильвании. Они установили, что для того, чтобы худеть, несмотря на систематическую еду, достаточно включать в свой ежедневный рацион супы: они совершенно не добавляют еде калорийности, зато за счет увеличения в них порции воды создают мгновенное ощущение сытости, сообщают Американские новости.
Кроме того, конечно, было бы неплохо избавиться и от своей привычки питаться крекерами, чипсами и бутербродами, которые не сразу дают чувство сытости за счет своего незначительного веса.


Источник: best-woman.ru
***

Читайте также:


Добавить комментарий:

Имя:
Почта:
Комментарий:
Введите число:

Популярные статьи:

Комментарии:

Вася Пупкин: Супер!

   © Копирование материалов разрешено только при наличии обратной ссылки